Vitamina de Kiwi

1 – Vitamina de Kiwi com Mel

Ingredientes:

• 2 Kiwis Maduros
• 2 Colheres de Mel
• 1/2 Xícara de Leite

Modo de Preparo:

• Descasque os kiwis e coloque no liquidificador
• Adicione o mel
• Agora é só bater

2 – Vitamina de Kiwi com Hortelã

Ingredientes:

• 4 Kiwis Descascados
• Folhas de Hortelã a gosto
• 1 Copo de Leite Desnatado
• Mel e/ou Açucar a gosto

Modo de Preparo:

• Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo

3 – Vitamina de Kiwi com Morango e Banana

Ingredientes:

• 1/2 Xícara de Morangos
• 1/2 Xícara de Bananas Picadas
• 1 Kiwi sem Casca
• 1 Copo de Leite Desnatado Gelado

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo
• O ideal é servir gelado. Não precisa adoçar.

4 – Vitamina de Kiwi com Laranja

Ingredientes:

• 3 Kiwis Descascados
• Suco de 2 Laranjas
• 1 Copo de Leite Gelado

Modo de Preparo:

• Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo
• O ideal é servir gelado. Se achar necessário, adoce.

5 – Kiwi com Limão

Ingredientes:

• 3 Kiwis Descascados
• Suco de 1 Limão
• 1 Copo de Leite Gelado

Modo de Preparo:

• Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo
• O ideal é servir gelado. Se achar necessário, adoce.

6 – Kiwi com Gengibre

Ingredientes:

• 2 Kiwis Descascados e Picados
• Gengibre a gosto
• 1 Copo de Iogurte Natural Desnatado Gelado

Modo de Preparo:

• Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem uniforme
• O ideal é servir gelado