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1 – Vitamina de Kiwi com Mel
Ingredientes:
- 2 Kiwis Maduros
- 2 Colheres de Mel
- 1/2 Xícara de Leite
Modo de Preparo:
- Descasque os kiwis e coloque no liquidificador
- Adicione o mel
- Agora é só bater
2 – Vitamina de Kiwi com Hortelã
Ingredientes:
- 4 Kiwis Descascados
- Folhas de Hortelã a gosto
- 1 Copo de Leite Desnatado
- Mel e/ou Açucar a gosto
Modo de Preparo:
- Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo
3 – Vitamina de Kiwi com Morango e Banana
Ingredientes:
- 1/2 Xícara de Morangos
- 1/2 Xícara de Bananas Picadas
- 1 Kiwi sem Casca
- 1 Copo de Leite Desnatado Gelado
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo
- O ideal é servir gelado. Não precisa adoçar.
4 – Vitamina de Kiwi com Laranja
Ingredientes:
- 3 Kiwis Descascados
- Suco de 2 Laranjas
- 1 Copo de Leite Gelado
Modo de Preparo:
- Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo
- O ideal é servir gelado. Se achar necessário, adoce.
5 – Kiwi com Limão
Ingredientes:
- 3 Kiwis Descascados
- Suco de 1 Limão
- 1 Copo de Leite Gelado
Modo de Preparo:
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo
- O ideal é servir gelado. Se achar necessário, adoce.
6 – Kiwi com Gengibre
Ingredientes:
- 2 Kiwis Descascados e Picados
- Gengibre a gosto
- 1 Copo de Iogurte Natural Desnatado Gelado
Modo de Preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar bem uniforme
- O ideal é servir gelado
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